Некоторые напитки помогают нашему организму быть молодым и здоровым.
- Большую пользу нашему организму приносит чай.
- Самый эффективный - это белый чай. После него, на втором месте по полезности, идет зеленый чай.
- Третье место среди чаев занимает чай каркаде, который содержит витамин Р, способствующий укреплению стенок сосудов.
- Кофе в разумных пределах, также приносит пользу нашему организму.
- Томатный сок способствует улучшению зрения, а так же помогает противостоять раку.
- Полезную дозу витамина С содержит отвар шиповника. И последнее место в списке полезных напитков занимает красное вино, которое способствует, опять же в разумных дозах, укреплению иммунитета.
