В университете Кейс Вестерн Резерв специалисты выполнили эксперимент-исследование среди более чем 300 человек. Их возраст составлял от шестидесяти пяти до девяносто четырех лет. В ходе проведенного эксперимента ученые оценили благополучие и здоровье участников.
Профессора отметили, что люди в возрасте, сохраняющие своими силами прибранность в своих домах, продемонстрировали наиболее высокий уровень эмоционального благополучия и здоровья, по сравнению с людьми, ведущими не активный образ жизни.
Не забывайте о своем здоровье, двигайтесь по мере сил, даже простое хождение по дому в течение дня принесет пользу. Будьте активны, живите дольше!